En estos tiempos en los que la inflación castiga a los hogares, y pagar la luz es casi un lujo -no al alcance de todos-, algunas de las principales compañías del mercado aprovechan, además, para multiplicar sus beneficios a través de métodos confusos y poco éticos para los consumidores. Tal es el caso del eje...

Hoy, los especialistas de ENOLA, -la app de ejercicios para los que ya tenemos cierta edad- comparten con nosotros una rutina deportiva perfecta para todos aquellos que van siempre con prisas. No dejes de seguir esta rutina rápida con ocho ejercicios realmente efectivos, pero para los que necesitas menos tiem...

Los que estamos en la fase yold de la vida estamos en el momento perfecto para cuidar y fortalecer la cadera, antes de que sea más tarde. Esto nos ayudará a prevenir lesiones en el futuro. Hoy, los especialistas de Enola nos dan una serie de ejercicios para incluirlos en nuestra rutina. ¿Te apuntas?

¿Te gustaría empezar a practicar pilates? Este entrenamiento físico cada vez tiene más seguidores. No es de extrañar, el pilates nos ayuda a mejorar nuestro tono muscular, corregir la postura corporal, aumentar la fuerza y la coordinación, y prevenir y tratar lesiones. También nos ayuda a disminuir el estrés ...

¿Sientes molestias cuando te tocas el cuello? ¿Notas presión y bloqueo en la zona? Eso significa que tu columna cervical está pidiendo ayuda. El dolor en esta zona es muy común y solemos hacerle menos caso del que merece, dando por sentado que la molestia se irá sola. Por eso, de la mano de Virginia, fisioter...

El colágeno marino es un ingrediente esencial en la cosmética del siglo XXI, cada vez más utilizado por sus excelentes cualidades para el perfecto mantenimiento de la piel. Por ello, el colágeno marino también es el ingrediente estrella en las Ampollas Faciales de COLMARINE COSMETICS.