Bienestar Yold. Consejos para manter la belleza del escote
Tu pecho es hermoso: ¡cuídalo!
Seguro que todas estamos de acuerdo en que el pecho es una de las partes más bonitas de nuestra anatomía. Es, además, una de las zonas que requieren mayor vigilancia y atención interna. Pero los cuidados externos también nos ayudarán a mantener un precioso y bonito escote, en cualquier momento y en cualquier edad.
Sea como sea tu estilo, tengas los años que tengas, y cualquiera que sea tu forma de ser, sentir y vestir, tu pecho siempre será una de las partes más importantes de tu cuerpo. Una zona que merece atenciones especiales siempre, porque el riesgo del cáncer de mama no es ninguna tontería, y requiere revisiones periódicas y mamografías regulares a partir de los 50 años. Pero además, el pecho y el escote son también una zona muy visual, que necesita pocos cuidados y atenciones para convertirse en un punto sexy y seductor. Por encima de tamaños y modas, ignorando las tendencias que a veces nos imponen desde fuera. Cuidar nuestro pecho, siempre nos ayudará a sentirnos mejor.
Uno, en cuestión de pecho, saca pecho
Vivimos en un mundo constantemente agitado por los vaivenes de las tendencias, que como suele suceder en muchos otros ámbitos, nos golpean especialmente a las mujeres; si en los años cincuenta se llevaban las tremendas delanteras de las folklóricas tipo Lola Flores, o las sex simbols universales como Marilyn o Sofía Loren, en los sesenta, los grandes pechos se dejaron de poner de moda. Twiggy, Audrey Hepburn o Jane Fonda, entre otras, trajeron la tendencia de las delgadas, casi lisas. Y así, desde entonces, y según como vayan viniendo las cosas, las mujeres nos vamos sometiendo al dictado de diseñadores, modistos, famosas de Hollywood o gurús de distintos pelajes que pretenden sentar cátedra en este aspecto. Afortunadamente, cada vez las mujeres somos más conscientes de que lo importante, en realidad, es gustarse a sí misma, y aceptarse sin dejar, por supuesto, de cuidarse.
“En los sesenta, los grandes pechos dejaron de estar de moda”.
Conclusión: en lo que se refiere a tu cuerpo, y por lo tanto a tu pecho, se tú misma. Seas joven, yold o anciana; tengas mucho o poco pecho, mujer: tú siempre encontrarás a quien le encanten tus preciosas tetas, y a quienes no. Y tampoco eso es lo importante, porque lo único que realmente importa es que te gusten a ti.
Una vez establecida esta prioridad, también te recordamos que hoy en día la medicina estética te ofrece mil posibilidades al respecto, tanto para hacer más grande, como para disminuir tu pecho. Sin duda esta opción puede ayudar a muchas mujeres que tienen problemas de espalda por tener el pecho demasiado grande, o aquellas que quieren, simplemente retocar el tamaño o el aspecto, para que sea más de su gusto. Pero, de nuevo, la opción de la medicina estética solo será, siempre, un complemento con la base imprescindible, que es la de que tú misma te gustes, sin que te dejes afectar por las sucesivas modas que continuamente nos marcan y nos presionan a todas.
Unos cuidados básicos
Una vez dispuestas a querer a nuestro cuerpo, y por tanto, a nuestro pecho, y a cuidarlo como se merece, vamos con las atenciones básicas que necesita: no hay que olvidar que la piel de esta zona es tan delicada como la de la cara, por eso la hidratación y aplicación de cremas antiedad no es ninguna tontería. De hecho, puedes incluso utilizar la misma que usas para el rostro y llegar hasta el cuello y el escote. Con esa aplicación, alargarás el buen aspecto de tu escote. Por otra parte, en la actualidad ya existen numerosas cremas especiales para cuello y escote, con bases ultrahidratantes que nos ayudarán a prevenir y/o tratar las arrugas en esta zona de piel delicada.
Protege siempre tu escote del sol con una buena crema protectora, no lo hagas solo cuando vas a tomarlo. Debes acostumbrarte a aplicar crema con protección solar a diario, como en la cara. Al ser esta una zona especialmente sensible, también es más propensa a manchas y arrugas. Por ello, los geles de áloe vera y la exfoliación te ayudarán también a mantener un escote perfecto. Si ya han aparecido manchas en esta zona, puedes utilizar cremas apropiadas para eliminarlas. Un truco casero, de los de toda la vida para evitarlas es aplicar un poco de limón por las noches. Y para disimularlas puedes mezclar crema hidrante con maquillaje: así conseguirás una tonalidad uniforme en esta zona. De hecho, no debes olvidar esta parte si la vas a llevar descubierta cuanto te maquillas la cara, ya que lo ideal es que quede un color igual en rostro, cuello y escote.
Y si hay productos para mantener hidratados los senos y la piel del escote, también existen numerosos y muy buenos productos reafirmantes que te ayudarán a mantener el pecho firme y terso. Los encontrarás en forma de gel, crema o aceite, y en distintos precios. Su efecto y resultado se notarán con semanas de aplicación del tratamiento, pero serán muchísimo más visibles si además los combinas con ejercicios básicos. La natación, el pilates o el yoga te ayudarán con tu capacidad pulmonar y a trabajar los músculos del pecho, y eso redundará en el buen aspecto de tu escote.
Otro consejo: cuando te duches utiliza el agua templada, e incluso a veces algo de fría, para darte masajes circulares en los senos (el agua caliente no va bien para evitar las arrugas). De esta forma también estarás trabajando la circulación de la zona y la firmeza de la piel.
Buscando el sujetador apropiado
¿Y qué sujetador me pongo? Sí, vale. La pregunta parece tonta. Seguramente que tú, como casi todas, llevas décadas vistiendo sujetador. Pero, reconozcámoslo: con veinte o treinta años, sí o sí, el sujetador siempre te va a sentar bien. Pero, conforme avanzan los años, y las tallas se estiran, la cosa se complica. Así es que estamos en el mejor momento de nuestra vida para aprender a escoger bien nuestro sostén. Eso sin contar con que muchas de nosotras nos pasamos la vida sin aprender bien del todo como se compra un buen sujetador.
Lo primero, para lucir bien el pecho hay que llevar la talla adecuada de sujetador. Te sorprenderá saber que el 80% de las mujeres no usa la talla correcta.
“El 80% de las mujeres no usa la talla correcta de sujetador”.
Debemos seleccionar adecuadamente la talla y copa. ¿Y cómo lo hacemos? Pues se trata de una sencilla operación matemática al alcance de todo el mundo, con un metro en la mano:
Uno, mide el contorno de tu pecho por debajo del mismo: esa medida será la talla (por ejemplo 95 cm). Dos, para seleccionar la copa, mide tu pecho por encima de los pezones, la diferencia entre la primera medida y esta segunda te indicará el tamaño de copa; si hay una diferencia de 10 cm, es copa A. Si es de 15 cm es copa B; si es de 17,5 cm es copa C; si es de 20 cm es copa D y si es de 22,5 cm es copa E.
Vale, puede que sea un poco engorroso, pero saber el resultado, vale la pena.
Por último, un par de consejos más: no escatimes en el sujetador. Con los años, la calidad nos ofrecerá más que la cantidad. Es mejor utilizar la forma y material de un solo sostén, adecuado para tus senos y tu complexión, aunque cueste algo más, que comprar cinco que nos van a hacer sentir incómodas.
Y como siempre: acude a los especialistas en la materia. Nada como el consejo de un/una buena dependiente de lencería para que te indique cuál puede ser el mejor sujetador para ti.
Más información:
http://belleza.uncomo.com/articulo/como-lucir-un-escote-perfecto-17268.html
http://www.lne.es/vida-y-estilo/moda-belleza/2015/04/01/10-trucos-escote-perfecto/1735629.html
Redacción Yold
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